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Daily Archives: 5 gennaio 2018

I benefici di una semplice passeggiata!

Sapevate che una semplice passeggiata giornaliera di circa 30 minuti può riscontrare una serie di benefici sul vostro corpo e sulla vostra mente? Scopriamoli insieme! Camminare aiuta a perdere peso. Ovviamente se effettuate passeggiate una volta alla settimana, noterete difficilmente dei riscontri positivi sulla bilancia. Per ottenere dei cambiamenti è …

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