domenica , giugno 13 2021
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Jessica Toniolo

Per un’alimentazione consapevole

Nel Regno Unito, la Royal Society for Public Health ha proposto di indicare sulle etichette degli alimenti l’esercizio fisico necessario per smaltire le calorie dei prodotti. L’iniziativa può rivelarsi utile, soprattutto a chi si è approcciato da poco a una sana alimentazione ed è ancora, dunque, poco ferrato con le …

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Sono piccolo, non scemo!

Gli psicologi della Chicago University hanno dimostrato che i bambini piccoli, già a 9 mesi, sono in grado di capire l’atteggiamento amico o meno di chi gli sta di fronte: osservando lo sguardo ed elaborando dinamiche e parole, e reagiscono di conseguenza. È questione di empatia. Il concetto di empatia …

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Anche i nostri pelosetti sentono il caldo

Da cosa può essere causato un colpo di calore? da un’innalzamento della temperatura corporea causato da particolari condizioni ambientali che inducono l’ipertermia. Ciò può avvenire, non soltanto negli esseri umani, ma anche nei nostri pelosetti. I cani e i gatti, per loro natura, non sudano e si difendono dal calore …

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Donne, fate attenzione agli incidenti domestici!

Negli ultimi anni il mercato del lavoro femminile si é ampiamente allargato; tuttavia, persiste un’elevata percentuale di incidenti domestici quasi esclusivamente al femminile. Le casalinghe, con quasi 4 incidenti su 10, restano il gruppo di popolazione più esposto; seguono gli anziani e i bambini piccoli. Uno studio Astat ( Istituto …

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Sempre più donne sono celiache

Solo in Italia, le donne che soffrono di celiachia sono il doppio degli uomini: 400.000 sul totale di 600.000 pazienti stimati. È un numero importante, senza contare l’aggravante che solo 115.000 ne sono consapevoli (solo una donna su quattro sa di soffrire di celiachia). In effetti, nelle donne è tutt’altro …

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Dove e Come Mi Curo

Ora c’è “Dove e Come Mi Curo”, il primo portale in Italia nel quale chiunque può informarsi sulle strutture sanitarie italiane, pubbliche e private, più adatte a curare la patologia di cui si soffre, e sulle cure per ogni patologia. Attraverso 8 nuovi indicatori di qualità, il sito ha stilato …

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Limitiamoci con gli spuntini serali!

Secondo uno studio del californiano Salk Institute, la maggior parte della nostra giornata la trascorriamo mangiando, infilando spuntini e merende tra un pasto e l’altro, soprattutto dopo le 18. I 150 partecipanti allo studio dovevano fotografare tutto ciò che mangiavano durante tutto l’arco della giornata e inviare le foto agli …

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Part-time verticale se sei over 40

Un recente studio australiano del Melbourne Institute afferma che tre giorni di lavoro o, eventualmente, 25 ore a settimana, sono l’ideale per la salute psicofisica degli over 40. È affermato, infatti, che dopo i 40 anni si inizino a sentire i primi “acciacchi”, si avverte maggiormente la stanchezza sul lavoro, …

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Hai preso la medicina oggi?

Negli USA è stata ideata un’applicazione in grado di verificare che i pazienti prendano i farmaci loro assegnati. L’applicazione si chiama AiCure e, per ora, è ancora in fase di sperimentazione presso i National Institutes of Health statunitensi: funziona su smartphone dotati di fotocamera e quando è arrivato il momento …

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Vuoi essere più intelligente? mangia cioccolato!

Uno studio dell’University of South Australia ha dimostrato che il cioccolato, se mangiato almeno una volta a settimana è in grado di potenziare le funzioni cognitive. I partecipanti sono stati sottoposti a una serie di test cognitivi, volti a misurare le performance della loro memoria visiva, di lavoro, verbale ecc… …

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C’é chi fuma, e chi dipende dal cibo spazzatura

Il nostro cervello dovrebbe regolare la nostra assunzione di cibo e impedirci di esagerare, prendere peso e ammalarci. Tuttavia, i dolci e il cibo spazzatura mandano in tilt tutto il nostro sistema di regolazione. A causa del loro potente effetto sui centri di ricompensa del cervello, hanno una funzione simile …

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